Mangiare fast food su base regolare è davvero male / nocivo per la salute?

Sto parlando di fast food da catene popolari come KFC , McDonald’s , Burger King e simili.

L'assortimento delle catene di solito comprende: hamburger/whopper, cheeseburger, panini, patatine fritte (patatine fritte), pollo fritto e così via.

Mangiando regolarmente (3-5 volte a settimana) questo tipo di fast food è veramente cattivo / nocivo per la salute e può portare a problemi di salute sensibili. Non sto parlando di aumento o perdita di peso. Intendo problemi reali con l'apparato digerente, il fegato, il pancreas, la milza o alcuni organi vitali che causano ulteriori problemi significativi per la salute. Spesso si afferma anche che tali alimenti sono cancerogeni e possono portare al cancro.

È tutto vicino alla verità o è solo un mito/stereotipo?