2015-04-25 18:34:55 +0000 2015-04-25 18:34:55 +0000
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Quanto tempo ci vuole per iniziare a perdere il grasso della pancia

Faccio jogging circa 30 minuti 5 giorni ogni settimana e mi chiedevo quanto tempo ci vorrà per iniziare a perdere il grasso della pancia, come il tempo. C'è una formula specifica o qualcosa che posso usare per fare jogging? Grazie

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