Sono alto 15 e 163 cm - diventerò più alto?

Question

2016-02-03 09:25:01 +0000 2016-02-03 09:25:01 +0000

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Sono alto 15 e 163 cm - diventerò più alto?

Sono un indiano di 15 anni. Attualmente sono alto 163 cm, ma peso 75 kg, il che è un sovrappeso che conosco. Ma c'è un modo per crescere di più? Se sì, quanto?

L'altezza di mio padre è di 172 cm e mia madre di 157.

È da un po’ di tempo che mi misuro e sono cresciuto di circa 5 cm negli ultimi 6-7 mesi. Tuttavia, non ho ancora avuto un grande slancio di crescita. Ma uno dei miei nonni è di circa 148 cm, credo. Quindi diventerò più alto?

Non credo che questa domanda sia un duplicato. Qui, ho solo chiesto se posso diventare più alto. Ma questa è una domanda puramente scientifica, credo.

Diet: Mangio una dieta prevalentemente vegetariana con del pollo almeno 2 giorni a settimana. Bevo un bicchiere di latte circa 3 giorni alla settimana. Ma non mangio altra carne che pollo. Mangio anche un po’ di frutta 3 giorni a settimana. Tuttavia, sono disposto a cambiare la mia dieta se questo mi aiuta a crescere.

Esercizio fisico: Di solito faccio sport. Ma in questi giorni non ci sono riuscito, a causa del mio lavoro scolastico. Ma ho pensato di allenarmi per ridurre il grasso.

Fonte

spideyonthego http://health.stackexchange.com/users/2829

Risposte (1)

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JohnP http://health.stackexchange.com/users/2829 · Answer 1 · 2016-02-04 21:08:59 +0000

L'unico modo per capire se si sta per diventare più alti o meno è farsi fare una radiografia delle le piastre epifisarie . Si tratta di segmenti ad ogni estremità delle ossa lunghe del corpo dove si verifica la crescita ossea (e quindi l'aumento dell'altezza). Sono placche cartilaginee che aumentano gradualmente la lunghezza dell'osso deponendo una nuova matrice. Quando sono completamente chiuse e trasformate in osso, la crescita si è fermata.

Se le placche non sono ancora chiuse, allora sì, probabilmente ne crescerà ancora un po’. Quanto, questo non è qualcosa che può essere veramente determinato. Possono fare previsioni basate sulle radiografie, ma non è una garanzia. Se sono chiuse, allora no, non crescerai più alto.

L'altezza è geneticamente determinata, il tuo corpo sa alla nascita quanto sarà alto. Le uniche cose che influenzeranno questo aspetto sono i disturbi ormonali e della crescita (come l'ipo o l'iperpituitarismo per esempio), o altri fattori ambientali come la malnutrizione cronica.