Tag: sleep x89

Ho 33 anni, e i miei genitori e mia moglie mi hanno detto che russo. La mia domanda è: qual è il motivo del russare? È un sintomo di cattiva salute?...

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In questo post (https://health.stac kexchange.com/q/1627 9/6492) ho chiesto se l'uso del caffè potrebbe causare un aumento dei livelli di adenosina com...

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Ho letto molti articoli contraddittori riguardo al mangiare prima di andare a letto per chi cerca di perdere peso. Ecco alcuni esempi: http://www.nyt...

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Ho sentito dire che dormire per lunghe ore può danneggiare le funzioni cerebrali e danneggiare il cuore. È vero?...

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So che il sonno è importante, e a settimane, che ho dormito abbastanza, mi sento al meglio. Il problema è che a volte mi sveglio nel cuore della notte...

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Quando si usa una macchina (come CPAP, APAP, BiPAP) per aiutare a controllare l'apnea del sonno, c'è qualcosa che può essere fatto per aiutare ad abbas...

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Ho sempre dormito con il reggiseno addosso. Quest'estate fa particolarmente caldo e la sudorazione mi mette a disagio. Stavo pensando di dormire senza...

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Perché alcuni adulti e bambini sono naturalmente attratti dal dormire a pancia in giù se non è una buona posizione per dormire (secondo molti articoli)...

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A volte, quando mi sveglio da un pisolino, non so nemmeno se mi sono addormentato. Come una persona che non fa i pisolini come abitudine, ho bisogno di...

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Se qualcuno soffre di russare per circa 5 anni, ci sono dei rimedi per evitare o controllare il russare? Qualsiasi aiuto sarà molto apprezzato....

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