Qual è il momento giusto per mangiare frutta?
Non c'è dubbio che mangiare frutta sia importante per la nostra salute e il nostro benessere generale. Ma esistono delle linee guida/direzioni generali da seguire durante il consumo di frutta?
Ad esempio: Un frutto dovrebbe essere consumato solo durante la prima colazione/mattina e dovrebbe essere evitato durante la notte?
Naturalmente la risposta può variare a seconda dell'esatta frutta in discussione, ma qual è il consiglio generale per i profani per il consumo di frutta?