Mangiare la cena prima di andare a dormire fa male alla salute?

Se mangiate molto cibo, il vostro stomaco sarà pieno. E se vi sdraiate subito dopo, la vostra postura orizzontale metterà il cibo (e l'acido) in modo tale che metta molta più pressione sullo sfintere esofageo inferiore. Se siete pazienti affetti da reflusso gastrico (o se avete uno sfintere comparitivamente debole e siete predisposti a sviluppare una malattia da reflusso gastrico), allora fare questo aumenterebbe notevolmente le vostre possibilità di svilupparla. Quindi le modifiche dello stile di vita che i medici prescrivono ai pazienti affetti da reflusso gastrointestinale sono:

1. 1. Mangiare in piccole quantità, e in più pasti
2. 2. Dare un intervallo di tempo tra la cena e il sonno. Alzare la testa del letto quando si va a dormire.

Il reflusso acido durante il sonno è noto perché

1. Danneggia la mucosa (dal basso verso l'alto, tutta) rendendo il paziente suscettibile all'esofago di Barrett e all'esofago Ca
2. Danneggia la mucosa (dal basso verso l'alto, tutta) rendendo il paziente suscettibile all'esofago di Barrett e al Ca esofageo. 2. Il reflusso acido in bocca significherebbe scarsa igiene orale, alito cattivo al mattino, dente che si degrada lentamente
3. Il reflusso acido in bocca significherebbe scarsa igiene orale, alito cattivo al mattino, dente che si degrada lentamente L'aspirazione di acido può danneggiare la laringe e può causare Ca Larynx, e può anche causare la polmonite chimica.

Riferimenti:

1. Cosa causa la malattia da reflusso acido?

2. Complicazioni GERD