Quali sono gli ingredienti di questa lista che mi riscaldano le mani? (migliorare la circolazione alle mie dita)

Gli ingredienti uno ad uno

• Sorbitolo : Uno zucchero alcolico, e un sostituto dello zucchero. Tuttavia, lo xilitolo è diventato più ampiamente usato perché alcuni tipi di batteri (Streptococcus mutans) possono trattare il sorbitolo e come tale è più anticariogeno.

• L-teanina : L'uso della teanina è ampiamente dibattuto:

• Caffeina : La caffeina è un vasocostrittore. Come tale, restringe le arterie e - in questo caso, cosa ancora più importante - le arteriole. La pelle diventa più pallida perché meno sangue arriva in superficie. In questo modo, le radiazioni di calore della pelle sono limitate alle estremità. Questo accade anche quando si sente freddo, e spiega perché i piedi e le mani iniziano a raffreddarsi per primi. Questo è comunque l'opposto di quanto descritto (ma simile al modo in cui Raynauds influenza la temperatura corporea)

• Stearato di calcio : Niente di più che un agente di flusso e un balsamo di superficie, usato anche in altre caramelle come Smarties

• Steviol Glycoside : Dolcificante artificiale, più comunemente conosciuto come Stevia.

• Acesulfame K (potassio): Un altro dolcificante artificiale

• Vitamine e agenti aromatizzanti Non hanno nulla a che vedere con questo.

Speculazioni:

1. È la caffeina. Questo è un po’ in contraddizione con quanto ho scritto sopra, ma alcuni studi associano la caffeina a vampate di calore nella menopausa femminile. Il meccanismo sottostante non è ancora compreso (e infatti, altri studi sostengono che la caffeina diminuisce il rischio), ma questo potrebbe essere.

2. È un effetto placebo. Forse una volta ti sentivi più caldo per altri motivi dopo averla assunta, e ora è solo un placebo.

La sua sindrome dello sfogo toracico. Se faccio certi tratti va via

Vecchia:

Quindi ho esaminato la cosa, e ho scoperto che questi ingredienti sono in realtà buoni per il “tunnel carpale” che in alcuni casi è stato trovato essere correlato al raynauds… questo è essenzialmente un nervo pizzicato a causa della cattiva postura (comune negli scienziati informatici). Non credo di avere questo nelle mie mani, ma probabilmente nelle spalle o nella schiena (a causa dell'incurvamento su un computer per tutto il giorno nel corso degli anni). Così ho iniziato a guardare i video di youtube relativi a questo e ho avuto alcuni suggerimenti per le cose da provare. Per fortuna ho scoperto che quando raddrizzo il mio collo posteriore (e decomprimo l'osso/nervo destro), sento che il problema scompare immediatamente. E’ strano, non riesco a spiegarlo, ma noto anche una differenza quasi immediata nel modo in cui le mie mani si sentono.

Comunque, vado da un buon chiropratico per indagare e, si spera, correggere questo problema, aggiornerò questo thread più tardi con eventuali aggiornamenti. Vedremo.

È anche importante notare che non l'ho mai avuto tra le dita dei piedi o altro.

La vostra esperienza che l'alcol riscalda le dita e il fatto che il farmaco nifedipina sia usato nel sollievo dai sintomi di Raynaud suggeriscono che il meccanismo coinvolto nel riscaldamento delle dita è _vasodilatazione. _

Dalla lista degli ingredienti del prodotto, L-teanina può causare vasodilatazione arteriosa e potrebbe quindi essere teoricamente responsabile del sollievo dai sintomi.

Caffeina può avere un effetto vasocostrittore, ma, secondo UpToDate , “le sue proprietà legate alla xantina possono provocare una vasodilatazione sistemica”, che può provocare il riscaldamento delle dita.

Non ho trovato alcuna fonte medica credibile che suggerisca la L-teanina o la caffeina per il trattamento di Raynaud, tuttavia.

Melatonina può anche avere un effetto vasodilatatore PubMed ):

Quando viene ingerita come integratore negli esseri umani, la melatonina aumenta la risposta vasodilatatoria cutanea durante il riscaldamento e smussa la risposta vasocostrittrice cutanea durante il raffreddamento.