2017-06-05 05:10:22 +0000 2017-06-05 05:10:22 +0000
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Guadagnare peso mangiando semi di senape

Voglio aumentare il mio peso corporeo e ridurre i miei problemi di pelle. Di notte, metto i semi di senape in un bicchiere d'acqua e la mattina li schiaccio in un tritacarne con quell'acqua e li bevo.

Fa bene all'aumento di peso? C'è un altro vantaggio se lo bevo ogni mattina?

Quando ho cercato su internet, la maggior parte dei siti web ha mostrato che i semi di senape riducono il peso.
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Risposte (1)

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2017-06-05 21:59:19 +0000

Uno sguardo ai valori nutritivi dei semi di senape mostra un'alta densità energetica, con un sacco di proteine (26g per 100g) e lipidi (36g per 100g), così come minerali e vitamine. Tutti questi possono essere di beneficio. L'alta densità di energia promuoverebbe logicamente l'aumento di peso… se le quantità ingerite sono significative. Non è possibile dire se vi aiuterà ad aumentare di peso o a liberarvi dei problemi di pelle senza conoscere l'aspetto della vostra dieta, a parte il glas di questa mattina, quali sono questi problemi di pelle, ecc.
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