Qual è la dieta più economica possibile che non causerà gravi danni irreversibili alla vostra salute?

Supponiamo che siate chiusi in una stanza a New York per tre anni. Avete la fornitura gratuita di acqua potabile, utensili per cucinare il cibo e l'accesso alla consegna di generi alimentari da un negozio a prezzo medio. Se dovete essere in grado di annullare tutte le conseguenze della vostra dieta, qual è la strategia ottimale per la nutrizione che mira a spendere meno soldi possibile?