Tag: lifestyle x19

Domande e risposte per i professionisti del settore medico e della sanità, per gli studenti di queste professioni, per gli accademici collegati e per altri con una solida conoscenza della medicina e delle scienze legate alla sanità.

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Come posso proteggere la mia vista quando uso il computer?

Il mio lavoro richiede lunghi periodi di utilizzo dello schermo del computer. Ho una buona vista (20/15) e non porto gli occhiali, ma alla fine della giornata noto che i miei occhi si affaticano. A volte quando sono a corto di sonno, ho difficoltà a c...

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Qual è la migliore posizione seduta a lungo termine?

La saggezza ricevuta sembra essere che piegarsi in avanti per periodi di tempo prolungati fa male alla schiena. Va bene, ma la "saggezza ricevuta" è che, ormai da molto tempo, la posizione seduta eretta è la migliore per la schiena. Tuttavia, uno stu...

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I computer fanno male alla salute?

Sono uno studente di CS, quindi la mia carriera richiede di stare seduto per lunghi periodi di tempo (8~9) ore davanti a un computer portatile ogni giorno. È da molto tempo che sento dire che i computer sono dannosi per la salute. Sono molto preoccupa...

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Ci sono cause comportamentali per la miopia?

Da adulta, ho indovinato tutti i consigli dei miei genitori, visto che la maggior parte di essi erano ridicoli, ma alcuni di essi potevano essere veri. Un'ampia fascia era collegata alla vista: "Non guardare troppa TV e non leggere troppi libri, ti ro...

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Perché è una cattiva idea riscaldare l'acqua potabile?

Per pigrizia a volte riscaldo l'acqua nel bollitore che usiamo per fare il latte artificiale per nostra figlia, ma l'ospite sanitario ha detto che non è una buona pratica far bollire l'acqua più e più volte. C'è una ragione specifica per questo? ...

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Quali sono le modifiche efficaci allo stile di vita per le persone con reflusso gastrico?

Ben il 7% degli americani soffre di bruciore di stomaco ogni giorno, e molti altri lo soffrono almeno settimanalmente. Ai "vecchi tempi", alle persone con bruciore di stomaco si consigliava di consumare pasti più piccoli, bere meno alcolici, fumare me...

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Rischio di cancro a vita per persone con uno stile di vita sano

Secondo secondo questo (http://www.cancer.org/cancer/cancerbasics/lifetime-probability-of-developing-or-dying-from-cancer), il rischio di cancro a vita per i maschi è di circa il 43% e per le femmine del 38%. Ci sono molti fattori che aumentano il ...

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Indossare fermi di notte può influire sulla qualità del sonno?

Oltre ad essere scomodo, indossare fermi di notte provoca effetti come l'apnea del sonno? Me lo chiedo perché mi sono svegliato più volte con la bocca secca dopo aver dormito con il mio fermo, che è anche un sintomo di apnea del sonno. Naturalmente, ...

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L'incrocio degli occhi può danneggiarli?

Sono in grado di incrociare gli occhi quando voglio. Fare questo può in qualche modo danneggiare la mia vista dandomi strabismo (https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001004.htm)? ...

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Il sovrasonneggio può essere dannoso per la salute generale?

È peggio del sotto-sonneggio, soprattutto per uno sviluppo sano? Ha dei benefici? Vorrei conoscere gli effetti fisici e mentali (o le malattie?). ...

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