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I computer fanno male alla salute?

Sono uno studente di CS, quindi la mia carriera richiede di stare seduto per lunghi periodi di tempo (8~9) ore davanti a un computer portatile ogni giorno. È da molto tempo che sento dire che i computer sono dannosi per la salute. Sono molto preoccupato per la mia salute, ma mi sento a mio agio con questo stile di vita.

C'è qualche prova che i computer sono dannosi e/o causano seri problemi di salute? Ci sono problemi di salute specifici di alcuni tipi di computer che non esistono più con l'hardware moderno ?

Chiarificazione

Sono interessato sia ai problemi fisici che a quelli cognitivi/cervellulari. I problemi cognitivi sono più importanti in questo caso.

Esempi di problemi fisici probabili per utenti di computer di lunga data:

  • Piegamento della schiena.
  • Danni alla vista.
  • Meno problemi di consumo di energia (a causa dello stare seduti tutto il giorno) come i problemi di sonno.

Esempi di problemi cognitivi probabili a lungo termine per gli utenti di computer:

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Risposte (1)

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2015-11-23 06:33:14 +0000

Come tutte le cose troppo di qualsiasi cosa è un male per te. Come designer che lavora nell'industria tecnologica da oltre un decennio, ecco alcune cose che ho sperimentato e che potrebbero (spero di no) avere un impatto su di te.

  • polsi dovuti all'uso eccessivo di tastiera e mouse
  • problemi di circolazione dovuti al fatto di stare seduti troppo a lungo
  • vista
  • problemi di postura
  • effetti sociali dovuti al fatto di non uscire e di socializzare, ma di usare i social media per socializzare (che non è veramente socializzante)

Fonti:

  1. (studio sulla sindrome del tunnel carpale - polsi http://jama.jamanetwork. com/article.aspx?articleid=196717
  2. (sindrome della visione artificiale http://www.webmd.com/eye-health/computer-vision-syndrome
  3. (Associazione Optometrica Americana http://www.aoa.org/Documents/optometrists/effects-of-computer-use.pdf
  4. (seduta e postura https://www.washingtonpost.com/apps/g/page/national/the-health-hazards-of-sitting/750/
  5. (interazione sociale) https://www.elon.edu/docs/e-web/academics/communications/research/vol6no1/02DragoEJSpring15.pdf
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