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Tag: nutrition x265

Domande e risposte per i professionisti del settore medico e della sanità, per gli studenti di queste professioni, per gli accademici collegati e per altri con una solida conoscenza della medicina e delle scienze legate alla sanità.

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Qual è l'attuale consenso scientifico sulla quantità e qualità delle proteine da consumare per il bodybuilding?

Una rapida ricerca su internet sembra suggerire che da 1 g per libbra a 1,5 g per libbra è l'ideale per il body building. Attualmente sto consumando ci...

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Quanto pesticida rimane su un frutto biologico raccolto?

I frutti biologici possono ancora essere trattati con pesticidi. Vorrei limitare la mia assunzione (o eliminare completamente) di questi pesticidi. Ci...

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Quali sono le fonti più comuni di zuccheri aggiunti?

Sono anche interessato a rimuovere il maggior numero possibile di zuccheri aggiunti dalla mia dieta, tuttavia non ho familiarità con ciò che costituisc...

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I grassi saturi sono benefici dopo tutto?

Dopo anni in cui si diceva che i grassi saturi sono cattivi, ora la stampa riporta che, dopo tutto, fanno bene. Qual è l'opinione più ragionevole al ri...

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I dolcificanti artificiali causano picchi di insulina?

Quali dolcificanti artificiali possono causare picchi di insulina?...

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Quali sono i modi naturali e sani per aumentare la glicemia?

Alcuni miei parenti hanno un basso livello di glicemia. Il medico ha detto loro di mangiare zucchero da tavola ogni volta che hanno la sensazione di av...

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Dal punto di vista nutrizionale, i volumi di cibo sono calcolati prima o dopo la preparazione?

Sto cercando di perdere peso e, a tal fine, ho iniziato a registrare i miei pasti. Il 90% delle volte è molto semplice, tranne che per uno scenario: ci...

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Abbiamo bisogno di bere latte?

Ci sono molti articoli che sottolineano come bere latte non sia necessario e non faccia bene alla salute umana. Questi articoli affermano che il latte...

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Mangiare gesso può causare un livello di emoglobina molto basso?

Il mio amico ha un livello di emoglobina di 6 g/dl. Mangia molto gesso. Il medico ha detto che l'accumulo di gesso ostacola la produzione di emoglobina...

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Tutti gli zuccheri sono dannosi per la salute se consumati nella quantità di comuni alimenti trasformati?

Il fruttosio, il glucosio e lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio sono dannosi per la salute se consumati in porzioni comuni agli alimenti...

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