Tag: micronutrients x49

Il nostro corpo produce vitamina D all'ombra? Se sì, qual è la percentuale di diminuzione della quantità di vitamina D prodotta rispetto alla piena es...

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Fonte: (http://blogs.webmd. com/womens-health/20 14/10/do-you-really- need-calcium-supplem ents.html) _Avete davvero bisogno di integratori di calcio? _,...

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Quando viaggio prendo integratori di vitamina C. Il prodotto che uso ha 1000 mg di vitamina C. Quando viaggio prendo dosi multiple ogni giorno. In ques...

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Quali parti del corpo devono essere esposte alla luce del sole perché il corpo produca la vitamina D? Alcuni dicono che è la pelle, altri che sono gli...

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Ogni giorno prendo una multi-vitamina e una pastiglia di olio di fegato di merluzzo (insieme a creatina e L-Glutammina). Entrambe queste compresse affe...

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Per quanto ne so, blocchi di vetro luce UV, che è cancerogena (http://en.wikipedia .org/wiki/Ultraviole t_light_and_cancer). Generiamo la vitamina D d...

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In qualche modo mi sono imbattuto in questo articolo: Rivelato: Come gli integratori vitaminici effervescenti possono rovinarti i denti (http://www.d...

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Da quando mi sono trasferito a Seattle qualche anno fa, mi sto chiedendo se ho una carenza di vitamina D durante i mesi bui e piovosi dell'anno. Ci son...

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Naturalmente si dice che le vitamine C ed E sono buone per la pelle, ma vorrei sapere se è effettivamente possibile invertire il danno alle cellule del...

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Le vitamine (prese in pillole) rafforzano il vostro sistema immunitario e vi rendono meno soggetti a contrarre malattie come il comune raffreddore o l'...

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Se si prendono 250 mg di vitamina B6 per via orale sotto forma di compresse rivestite con film, quanto tempo ci vuole perché la maggior parte di essa r...

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Ho sentito dire che la vitamina D si ottiene principalmente dal sole o si devono prendere integratori. Ottenerla dal sole dipende anche da molti fattor...

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Vedo che la confezione multivitaminica contiene compresse per 60 giorni. Devo comprarne una nuova una volta finito? Lo chiedo in particolare perché un...

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Mi piacciono le arance. Mi piacciono davvero tanto le arance. Ma le mangio a cicli. Quando comincio, sono solutamente dolci. Al mio quinto giorno sono...

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Ho letto su {1}: le strategie ottimali per raggiungere e mantenere l'adeguatezza della vitamina D (esposizione al sole, integrazione di vitamina D o e...

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Ho cercato di leggere il colesterolo alto e ci sono un sacco di informazioni al riguardo. Oltre a "non mangiare cibi grassi" e "fare più esercizio fisi...

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Per quanto ne so, molte persone considerano le barrette/scaglie proteiche non salutari. Sono elaborate, spesso zuccherate, e contengono sostanze chimic...

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Capisco che la dieta, le abitudini e gli stili di vita sono assurdamente diversi nei diversi paesi e nelle diverse persone. Ultimamente, c'è stata una...

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Non mangio più sale da tavola se non in occasioni molto speciali, quando mangio fuori casa o cose del genere, ma a casa mia preferisco usare erbe e alt...

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Recentemente ho avuto i risultati degli esami del sangue e dicono Normal Range, High level of Vitamin D,1,25(OH)2, Total = 18 - 72 pg/mL ma il mio...

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Sto pensando di prendere Vitmain B-Complex compresse. Sono preoccupato per il mio metabolismo generale e la mia preoccupazione principale è la mia pelu...

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Ci sono rischi negativi per la salute per i soggetti a dieta, supponendo di assumere ogni giorno un multivitaminico e altri integratori necessari? Il d...

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Le pillole di vitamina sono di solito prese per via orale o sublinguale. Se le schiaccio in un frullatore come parte di un frullato, comprometterebbe l...

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Ci sono dei vantaggi nell'assumere un integratore Omega 3/6/9 contro un semplice integratore Omega 3? Secondo Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wi...

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Ho appena avuto una caduta di un'otturazione in amalgama da un dente dopo che è stato lì dentro per almeno metà della mia vita e ora c'è un grande buco...

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Ci viene detto di seguire la RDI per una varietà di nutrienti. Questo viene ripetuto più e più volte da insegnanti, guide, nutrizionisti, medici e così...

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Le vitamine del gruppo B sono tipicamente sedative, stimolanti o nessuna delle due? Sono interessato a sapere per tutte le persone, ma soprattutto per...

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L'acido grasso Omega 3 α-linolenico (ALA) è considerato essenziale a differenza dell'EPA e del DHA, poiché gli ultimi due possono essere sintetizzati d...

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Ci sono diversi nutrienti di cui non ricevo abbastanza dal cibo, in alcuni casi quasi nessuno, a causa delle restrizioni dietetiche. Io posso ottenere...

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Quando ho un raffreddore o mi sento male, mi piace prendere integratori di vitamina C. Ho notato che quasi sempre hanno quantità molto superiori alla d...

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Gli elettroliti del siero (come Ca Mg o K) entro i limiti NORMALI possono aumentare o diminuire sostanzialmente entro 12-24 ore? Abbastanza da uscire d...

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Si dice sempre che con una dieta equilibrata, tutte le vitamine e gli oligoelementi importanti sono forniti. Si dice anche che il corpo usa le vitamine...

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A parte il fatto che il tuorlo d'uovo contiene molto bene e in abbondanza il ferro, ho letto su diversi siti web che l'albume ostacola la digestione de...

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Ho letto su https://thelivingproofinstitute. com/time-day-supplements (https://thelivingpr oofinstitute.com/tim e-day-supplements) mirror (https://we...

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C'è una grande differenza tra gli integratori di aminoacidi a catena ramificata (BCAA) con vitamina B6 e senza di essa e i loro benefici nell'uso post...

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Cosa sono le fonti latto-vegetariane di BCAA? Può consumare i seguenti prodotti: A base di latte - Lavoro per lattosio - veg Miele A base di piante...

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Gli integratori di potassio sono limitati a 100mg, tuttavia la RDA è di 4,7g. Dai cibi che mangio (e continuerò a farlo), ottengo circa 1,5g di potassi...

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Decine di siti internet al giorno d'oggi, apparentemente riguardanti la nutrizione, cercano essenzialmente di trasmettere lo stesso messaggio: gli alim...

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La mia domanda è molto semplice. Quali sono alcune buone fonti di cibo vegetariano per la vitamina B? Lo chiedo qui perché ho provato a cercarla in ret...

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Mi sono imbattuto la seguente dichiarazione (https://www.healthl ine.com/nutrition/zi nc-overdose-symptoms ): Sebbene alcuni alimenti contengano zinco...

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Quindi ho capito che gli antiossidanti sono molto importanti per combattere i radicali liberi, l'invecchiamento, lo stress, ecc. Il valore dell'informa...

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Sono stato ferito 2 mesi fa. Dopo la rimozione dei punti si sta formando sul mio viso una cicatrice normotrofica (lunga circa 1 cm). Vorrei contribuire...

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Mi chiedo quali sostanze nutritive valga la pena di assumere per una tendinosi. [1] Bass, Evelyn. Tendinopatia: perché la differenza tra tendinite e...

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Ho letto su http://www.livestron g.com/article/353383 -are-liquid-vitamins -absorbed-any-better -than-pill-vitamins/ (http://www.livestrong.com/article/3...

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Sono stato ferito 4 settimane fa. Dopo la rimozione dei punti di sutura, sul mio viso si è formata una cicatrice atrofica o normotrofica (lunga circa 1...

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Leggendo un articolo sulla vitamina A: Scheda informativa della vitamina A per i professionisti della salute (https://ods.od.nih.gov/factsheets/Vita...

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Secondo la ricerca che ho fatto, l'assunzione di elevate quantità di vitamina A in forma animale può portare a problemi (vitamina A1, retinolo). Tuttav...

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Dato un esame del sangue che contiene i livelli di ormone paratiroideo, vitamina B6 e calcio, come dedurre il livello di vitamina D?...

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Ho 24 anni, sono vegetariano e peso 31Kg. Qualcuno può dirmi come aumentare di peso in modo naturale e quale cibo tenere in casa? Inoltre vorrei chied...

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