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Un mio amico ha evitato di mangiare qualsiasi prodotto a base di carne lavorata convenzionale per quasi un decennio perché ha sentito parlare di un ris...

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Neanch'io sono obeso, perché mi sono sempre interessato allo sport fin dall'infanzia e mi sono impegnato a vivere uno stile di vita sano e attivo. Tutt...

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Secondo alcuni studi scientifici, seguire una dieta ricca di fibre sembra aiutare a ridurre le probabilità di ammalarsi di cancro. Perché le fibre dovr...

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È malsano stare in chetosi per più di 6 mesi con una dieta a basso contenuto di carboidrati? Vorrei essere in chetosi per un anno se sono in buona salu...

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Qualcuno può fornire un esempio concreto di cosa sia questa dieta?...

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L'esercizio fisico durante il digiuno si esclude a vicenda? Digiuno come in: da uno a tre giorni con solo acqua, e cinque giorni al mese con una die...

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Ci sono molti articoli che parlano di olio extravergine d'oliva sano - per esempio qui (https://www.healthl ine.com/nutrition/ex tra-virgin-olive-oil #s...

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Ciao questo è il mio primo post qui. Sto cercando di perdere peso e mangio sano e faccio sport per almeno cinque giorni a settimana (corsa e ciclismo)...

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È possibile che i vegetariani che mangiano molti latticini abbiano una carenza di ferro o di proteine? Ci sono altri benefici dimostrabili per la salu...

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Sono obeso a causa della dipendenza da cibo. (Maschio 30 anni, 180cm, 100kg). Ho raggiunto un peso normale fino ai 20 anni (80kg). Da allora ho messo s...

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