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Ho letto che il cattivo sonno causa i cerchi sotto gli occhi (https://academic.ou p.com/sleep/article/ 36/9/1355/2453883). Inoltre, ho letto che sono...

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Molte bilance da bagno digitali al giorno d'oggi includono la misurazione automatica della (approssimativa) percentuale di grasso corporeo (https://e...

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Se mangio un pasto molto abbondante, quanto tempo ci mette il mio corpo a convertire le calorie in eccesso in grasso?...

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Quante calorie in deficit sono pari a 1 KG di perdita? Ho intenzione di perdere peso e bruciare 500 calorie al giorno in palestra. Quante calorie in d...

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Ho 27 anni e per me conta meno dell'8% di grasso corporeo. Ho sentito che il consumo del giusto rapporto omega-3/6 è importante per questo. Mi chiedo:...

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Prima di tutto, non sono una madrelingua inglese, tuttavia cercherò di spiegare il mio problema nel modo più chiaro possibile. Non chiedo una diagnosi,...

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Come so che il deficit calorico causa la perdita di peso ma raggiungendo il deficit calorico possiamo mantenere Mangiare meno e fare meno esercizio: D...

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Mi è stato prescritto il tè verde dal mio dietista per la perdita di peso. L'ho provato ma poi sono passato al tè nero Earl Grey (con bergamotto). Vole...

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Perché le valutazioni mediche sull'obesità sono basate su BMI (https://dx.doi.org/ 10.1079%2FBJN1991007 3) quando le bilance BMI sono imprecise? Prend...

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Faccio jogging circa 30 minuti 5 giorni ogni settimana e mi chiedevo quanto tempo ci vorrà per iniziare a perdere il grasso della pancia, come il tempo...

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Ho sentito dire che se mangi dolci dopo i grandi cibi, il tuo stomaco riceve l'energia necessaria per digerire e probabilmente la maggior parte del tuo...

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Sono una donna che lavora da 27 anni. Non ho tempo di fare alcun allenamento o di eseguire alcun esercizio fisico. Mi sono sposata 4 mesi fa e da allor...

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Ho sentito la pubblicità di un nuovo trattamento per la riduzione del grasso chiamato CoolSculpting, in cui le aree di grasso vengono portate al di sot...

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Ho appena letto un articolo che la maggior parte del grasso perso durante la perdita di peso viene rimosso attraverso l'espirazione nel tempo. Tuttavia...

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Ho notato che da quando ho iniziato ad aumentare significativamente la mia attività fisica, anche la mia frequenza cardiaca è diminuita. Negli ultimi s...

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Ho sentito dire da qualcuno che stringere sempre consapevolmente i muscoli addominali mi aiuterebbe a ridurre il grasso addominale. È vero? È vero? 2...

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Se ho capito bene, l'unico scopo della cistifellea è quello di conservare la bile in eccesso che viene opportunamente rilasciata per digerire correttam...

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A causa di rapporti scientifici si ritiene che i muscoli hanno un effetto importante sull'ustione dei grassi, ma il tasso sarebbe diverso da quello dei...

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Sono una femmina di 20 anni. Sono alta 1 metro e 80 (purtroppo, molto bassa e mi sento sempre insicura) con un peso di 48 kg circa. Ora, come potete im...

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Voglio ridurre la mia taglia di vita e non ho molto tempo la mattina per correre, quindi ho intenzione di correre dopo cena per 30 - 40 minuti..... La...

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Ho perso peso di recente e anche se sono rientrata nella normale fascia dell'IMC, ma il mio "petto cascante/bulky chest" (un'eredità del mio passato pi...

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Dati gli input disponibili di Sesso Età Altezza (cm) Peso (kg) Grasso (%) Massa muscolare (%) So che la Formula Watson (http://www.qxmd.com/pu...

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