L'acqua del rubinetto è terribile negli Stati Uniti. Ho fatto ricerche su molte opzioni
Come organizzare una fornitura giornaliera di acqua potabile pura?
L'acqua minerale proveniente da una bottiglia di vetro può avere un buon sapore, è pulita e non contiene fluoro (o molto meno dell'acqua di rubinetto).
È sodio nell'acqua minerale che è più responsabile del suo (buon) sapore. Diverse marche contengono diverse (piccole) quantità di sodio, per lo più nell'intervallo 50-200 mg/litro.
Non è necessario cercare “minerali sani” (calcio, magnesio) nell'acqua perché di solito li si ottiene in quantità maggiore dagli alimenti.
Qui su USDA è un elenco di circa 100 marche di acque minerali con dati nutrizionali, ecco un esempio : 330 mg Ca, 110 mg Mg, 130 mg Na per litro.
L'acqua distillata non contiene minerali, quindi non ha alcun sapore. L'acqua ad osmosi inversa è più o meno la stessa.