2015-10-01 00:42:02 +0000 2015-10-01 00:42:02 +0000
5
5
Advertisement

Quali fattori influenzano la propensione al sonno?

Advertisement

Quali fattori ambientali e personali influenzano il tempo necessario per addormentarsi? Come possono alcune persone andare a letto in 5 minuti, mentre altre impiegano un'ora?

Alcuni fattori a cui ho pensato includono:

  • Temperatura
  • Abitudini/allevamento
  • Tempo dello schermo
  • Sole
  • Appetito

In che misura questi fattori hanno un ruolo nel tempo necessario per addormentarsi? Ci sono altri fattori più importanti?
Fonte
Advertisement
Advertisement

Risposte (0)

Advertisement

Domande correlate

2
La mancanza di sonno influisce sulla mia salute? 36
1
È meglio dormire senza cuscino? 27
1
Sono possibili modelli di sonno alternativi? 23
2
Come evitare la stanchezza se prevedo un tempo di sonno irregolare? 22
0
Il prolasso rettale e la masturbazione sanguinolenta a 4 anni possono verificarsi in assenza di abusi? 8
Advertisement