2015-06-11 10:25:09 +0000 2015-06-11 10:25:09 +0000
10
10

Le compresse multivitaminiche effervescenti possono causare problemi ai denti?

In qualche modo mi sono imbattuto in questo articolo: Rivelato: Come gli integratori vitaminici effervescenti possono rovinarti i denti . Certamente, il Daily Mail probabilmente non è una fonte molto affidabile. Ma quando ho cercato su Google Scholar e Google Books , sembra che ci siano fonti più serie che studiano la correlazione tra l'uso di compresse effervescenti e alcuni problemi ai denti. Per esempio, il libro Dental Erosion: From Diagnosis to Therapy (a cura di Adrian Lussi) menziona il collegamento tra l'uso di pastiglie effervescenti e l'erosione dentale.

Qualcuno più esperto potrebbe dirmi qualcosa di più su questo? In particolare, vorrei chiedere:

  • Le compresse effervescenti sono davvero dannose per la salute dei denti? O va bene se non le uso troppo?
  • Solo alcune delle pastiglie effervescenti presenti sul mercato sono problematiche? Se sì, come posso sceglierne alcune che non causano problemi ai denti.
  • Se sono cattive, va bene comunque usarle se mi lavo i denti subito dopo averle usate?
Fonte

Risposte (1)

5
5
5
2016-08-23 23:42:54 +0000

Non ho trovato nessun articolo che riguardasse direttamente le compresse effervescenti e i problemi dentali, così ho dato un'occhiata più ampia e ho cercato l'effetto dell'acido citrico sui denti.

La combinazione di acido citrico e bicarbonato di sodio sono usati di routine nelle compresse effervescenti progettate per il consumo umano (secondo Wikipedia ;).

L'acido citrico si trova comunemente in molti succhi di frutta e molte bevande analcoliche che consumiamo hanno un pH acido. Ho trovato un articolo che guarda specificamente all'acido citrico rispetto alla saliva artificiale.

Quindi, l'usura dello smalto nella soluzione di acido citrico era significativamente più alta che nella saliva artificiale

Lo studio ha trovato che l'acido citrico ha avuto un effetto negativo sull'usura dei denti rispetto alla saliva artificiale. Sarei prudente cercando di mettere in relazione questi risultati con qualcosa di simile a bere una soluzione multivitaminica effervescente però; l'esposizione dei denti all'acido citrico era probabilmente più lunga che se si beveva una soluzione e soprattutto se ci si lavava la bocca e ci si lavava i denti dopo.

Quindi ricapitolando:

  1. Le compresse effervescenti di solito contengono acido citrico, che è l'unico composto che ho studiato, quindi quelle che non contengono acido citrico non si applicano a questo

  2. L'acido citrico e altri acidi sono abbastanza ben stabiliti come “cattivi” per i vostri denti, in particolare le bibite gassate e le bevande a base di frutta acida

  3. Presumo che lavarsi i denti o lavarsi la bocca dopo l'uso aiuterebbe, ma non posso sostenere questo con qualsiasi ricerca

Quindi le pastiglie effervescenti contenenti acido citrico è peggiore della saliva per i vostri denti, ma quanto di un effetto avrebbe soprattutto con un uso poco frequente non posso davvero dire.

Riferimenti:

Zheng, J., Huang, H., Shi, M., Zheng, L., Qian, L., & Zhou, Z. (2011). Studio in vitro sul comportamento all'usura dello smalto dei denti umani in soluzione di acido citrico. Wear, 271(9-10), 2313-2321. doi:10.1016/j.wear.2010.11.027
Fonte