Domande e risposte per i professionisti del settore medico e della sanità, per gli studenti di queste professioni, per gli accademici collegati e per altri con una solida conoscenza della medicina e delle scienze legate alla sanità.
È comunemente detto (http://www.nhs.uk/L ivewell/Goodfood/Pag es/Sport.aspx) che, dopo aver mangiato, si dovrebbe aspettare 2-3 ore prima di fare eserc...
Lo Yoga è stato accettato come uno stile di vita da così tante persone, indipendentemente dalla religione e dal paese. C'è una promozione mondiale per...
Come chitarrista, ho spesso sentito dire che non era bene allenare la mano con certi strumenti di allenamento di forza aggressivi. Sono gli strumenti p...
Sembra essere risaputo che l'esercizio fisico fa sì che il tuo corpo produca endorfine che ti fanno sentire bene, ma questa è un'idea vaga. Di quale e...
Eseguo 12 serie di push-up con 1 minuto e 15 secondi di pausa tra di loro ogni giorno. Dopo questa sessione sento il cuore che batte all'impazzata per...
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Molte cose causano vertigini dopo l'esercizio fisico. Ma se cercate su Google "dizziness after exercise" otterrete 10.000 articoli e blog sfigati che s...
Il sollevamento pesi inibisce la crescita di adolescenti e bambini? Alcune persone che conosco sostengono di sì, mentre altre sostengono di no. Quindi,...
Mangio tutto quello che mi piace senza considerare il valore calorico. Torte, carboidrati, panna, burro - tutto ciò che è generalmente considerato un i...
Sono un donatore di sangue abbastanza esperto, anche se mi sento ansioso durante l'estrazione del sangue, non ho mai sentito vertigini o stanchezza dop...