Tag: exercise x51

È comunemente detto (http://www.nhs.uk/L ivewell/Goodfood/Pag es/Sport.aspx) che, dopo aver mangiato, si dovrebbe aspettare 2-3 ore prima di fare eserc...

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Lo Yoga è stato accettato come uno stile di vita da così tante persone, indipendentemente dalla religione e dal paese. C'è una promozione mondiale per...

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Come chitarrista, ho spesso sentito dire che non era bene allenare la mano con certi strumenti di allenamento di forza aggressivi. Sono gli strumenti p...

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Sembra essere risaputo che l'esercizio fisico fa sì che il tuo corpo produca endorfine che ti fanno sentire bene, ma questa è un'idea vaga. Di quale e...

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Eseguo 12 serie di push-up con 1 minuto e 15 secondi di pausa tra di loro ogni giorno. Dopo questa sessione sento il cuore che batte all'impazzata per...

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Ci sono vari studi con dati di supporto su cosa non fare durante la gravidanza, con molte azioni e/o situazioni che possono avere un impatto negativo s...

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Molte cose causano vertigini dopo l'esercizio fisico. Ma se cercate su Google "dizziness after exercise" otterrete 10.000 articoli e blog sfigati che s...

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Il sollevamento pesi inibisce la crescita di adolescenti e bambini? Alcune persone che conosco sostengono di sì, mentre altre sostengono di no. Quindi,...

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Mangio tutto quello che mi piace senza considerare il valore calorico. Torte, carboidrati, panna, burro - tutto ciò che è generalmente considerato un i...

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Sono un donatore di sangue abbastanza esperto, anche se mi sento ansioso durante l'estrazione del sangue, non ho mai sentito vertigini o stanchezza dop...

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