Indossare un corsetto

Question

2016-10-20 12:29:52 +0000 2016-10-20 12:29:52 +0000

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Indossare un corsetto

Prima di tutto, non sono una madrelingua inglese, tuttavia cercherò di spiegare il mio problema nel modo più chiaro possibile. Non chiedo una diagnosi, ma per chiarire la mia domanda condividerò la mia storia personale.

Il mio lavoro richiede circa otto ore al giorno seduto davanti a un computer. Per questo, cercando di mantenere il corpo sano, inizio un nuovo programma, in cui cambio le mie abitudini alimentari in abitudini più sane, e cerco di fare esercizi tre volte a settimana più una passeggiata quotidiana per 20 min.

Tuttavia a causa dello stress mi trovo ancora di fronte ad un problema: sono magra, anche se tutti i grassi si accumulano negli addominali e nella vita!

Stavo pensando che, forse indossare un coreset può prevenire questo accumulo di grasso. Così ho fatto alcune ricerche su diversi prodotti di corsetti. Tuttavia, quello che ho trovato è che: come molti avvertimenti di indossare tale corsetto come molti incoraggiamenti per indossarlo. Forse questo è dovuto a fatti commerciali.

La mia domanda è : Dal punto di vista medico, indossare un corsetto ha qualche svantaggio? E se lo indosso per 8 ore al giorno? Un corsetto ha effetti sulla pelle (o come leggo il grasso sotto la pelle)?

Fonte

Nizar http://health.stackexchange.com/users/4947

Risposte (1)

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Gunge http://health.stackexchange.com/users/4947 · Accepted Answer · 2016-10-21 09:06:16 +0000

1. Indossare un corsetto ha qualche svantaggio?

Sì.

L'uso di un corsetto per periodi di tempo prolungati per mantenere o ridurre le dimensioni della vita è chiamato tightlacing. Si commenta (anche se non posso citare da nessuna parte) che per un efficace tightlacing è necessario utilizzare un corsetto in stile vittoriano in acciaio/osso, poiché i moderni corsetti elastici/gomma/plastica non esercitano una forza sufficiente.

Una tipica routine di training tightlacing inizia con l'uso di un corsetto ben aderente e introduce una riduzione molto graduale della circonferenza della vita. L'allacciatura troppo stretta e troppo veloce può causare un estremo disagio e problemi a breve termine come mancanza di respiro e debolezza, indigestione e sfregamento della pelle se non si indossa una fodera.

La diminuzione della vita e il corsetto stretto riducono il volume del busto. A volte questo viene ulteriormente ridotto da stili di corsetto che costringono il busto ad assottigliarsi verso la vita, ** che spinge le costole inferiori verso l'interno. **Gli organi interni vengono spostati più vicini tra loro e fuori dalle loro posizioni originali in modo simile al modo in cui l'utero in espansione di una donna incinta provoca lo spostamento degli organi.

Il volume dei polmoni diminuisce e il corsetto stretto tende a respirare in modo intercostale - cioè con la sola parte superiore dei polmoni. A causa della porzione inferiore dei polmoni che viene utilizzata meno c'è spesso uno stereotipo di accumulo di mucose; una tosse lieve e persistente è il segno del corpo che cerca di eliminarla.

Per ulteriori informazioni sugli effetti sui singoli organi si veda questo Wikipedia Commons article .

Sentitevi liberi di cercare su Google uno qualsiasi dei precedenti, la sua semplice biologia. Non puoi magicamente infrangere le regole della termodinamica o della biologia umana stringendo la vita.

2. Cosa succede se lo indosso per 8 ore al giorno?

Lo stesso vale ancora.

3. Un corsetto influisce sulla pelle (o come leggo il grasso sotto la pelle)?

In un certo senso, lo muove intorno al quale “influisce”.

Non costruisce muscoli e può portare all'atrofia dei vostri addominali perché non vengono usati per stabilizzarvi (poiché vi affidate al corsetto).

Per ulteriori informazioni: https://en.wikipedia.org/wiki/Tightlacing (http://www.strongerbyscience.com/the-belt-bible/)

Ci sono alcuni vantaggi per la limitazione della vita temporale, [ quando il sollevamento di potenza/peso può essere usato per sostenere il core contro una cintura stretta in modo che la postura delle persone sia mantenuta più rigida a pesi più alti. Può anche aiutare a sviluppare la forza addominale dando resistenza a spingere contro ]&003