Come prevenire l'affilatura dei denti di notte e il dolore alla mandibola? Il paradenti causa secchezza della bocca e sonno inquieto. Trattamenti alternativi?
Sono sempre stato un insonne. Tuttavia, non sono sempre stato un affilatore di denti. Questo è uno sviluppo recente degli ultimi 5 o anni. È così brutto che qualcuno che dorme dall'altra parte della stanza può sentirmi digrignare i denti! Ah!
Naturalmente, ho visto alcuni dentisti per questo e ho provato diversi paradenti. Sfortunatamente, per me, i paradenti causano un'eccessiva secchezza della bocca che porta anche a un sonno inquieto, perché mi sveglio continuamente per prendere l'acqua…. oppure inconsciamente, nel sonno, butto il paradenti fuori dalla bocca.
Quindi, eccomi ancora un importante dentista e ora soffro di TMJ – Sindrome dell'articolazione temporomandibolare.
Ci sono modi per trattare:
1) Affilatura dei denti (senza paradenti) per evitare ulteriori danni ai denti e TMJ?
**2) Se non posso trattare la macinatura dei denti senza i paradenti, c'è un modo per trattare la bocca secca per rendere il paradenti più sopportabile?) C'è uno stress subconscio di cui non sono consapevole che deve essere affrontato per fermare la macinazione dei denti tutti insieme? O le persone macinano i denti anche quando non sono stressate?