Ci sono ottime prove che la sostituzione di uno spazzolino manuale con uno elettrico può aiutare a ridurre la placca e il rischio di gengivite.
Il Cochrane Oral Health Group ha pubblicato un filmato 1 che riassume più di 50 studi dal 1964 al 2011. La maggior parte degli studi ha testato gli effetti di uno spazzolino elettrico rotante oscillante contro uno spazzolino manuale. Nel complesso, hanno riscontrato una riduzione del 21% della placca e dell'11% della gengivite.
Ci sono alcune cose che non sono state trovate dagli studi che sono stati esaminati, principalmente quali sono i benefici dentali a lungo termine degli spazzolini elettrici. Inoltre, gli effetti collaterali sono stati segnalati raramente, quindi non c'erano prove sufficienti per stabilire se gli spazzolini elettrici possono essere dannosi per i denti.
Uno studio fatto in 200 2 ha testato gli spazzolini elettrici oscillanti contro gli spazzolini manuali per un periodo di 9 mesi. È iniziato con un periodo di 3 settimane di cure orali. Poi alcune persone si sono spazzolate due volte al giorno con uno spazzolino a motore oscillante, uno spazzolino manuale e uno spazzolino manuale e si sono allagate insieme. Lo spazzolino elettrico è stato in grado di mantenere i livelli di placca più bassi rispetto agli altri due gruppi e di aiutare a prevenire l'emorragia gengivale. Anche un altro stallone del 2010 3 ha trovato risultati molto simili in cui lo spazzolino oscillante aiuta a ridurre la placca e a prevenire il sanguinamento gengivale. Da questi studi e da molti altri, possiamo vedere che gli spazzolini oscillanti sono migliori per i denti rispetto agli spazzolini manuali.
Esiste un altro tipo di spazzolino elettrico, gli spazzolini sonici. Funzionano facendo vibrare la testina dello spazzolino a velocità sonica. Anche se ci sono più studi fatti sugli spazzolini oscillanti, ce ne sono stati alcuni sull'efficacia degli spazzolini sonici. Questo stallone del 2015 4 ha scoperto che gli spazzolini sonici sono molto più efficaci nel ridurre la placca rispetto agli spazzolini manuali. Uno studio precedente pubblicato nel 201 5 ha anche trovato che gli spazzolini da denti sonici erano più efficaci nella rimozione della placca. Hanno anche scoperto che per un breve periodo di tempo (1 settimana), gli spazzolini sonici erano più efficaci nel ridurre il rischio di infiammazione gengivale. Dopo 3 settimane, però, la quantità di sanguinamento papillare (sanguinamento in alcune parti della bocca) era la stessa tra chi usava spazzolini sonici e spazzolini manuali. Nel complesso, però, sembra che anche gli spazzolini sonici siano migliori per la salute orale rispetto agli spazzolini manuali.
Quindi possiamo vedere che entrambi i principali tipi di spazzolini elettrici sono migliori degli spazzolini manuali. Ma cos'è meglio, gli spazzolini sonici o quelli oscillanti? In effetti, sono stati fatti una manciata di studi su questo argomento.
Uno stallone 2013 6 ha testato i due tipi di spazzolini elettrici. Sia lo spazzolino sonico che quello oscillante sono stati in grado di ridurre significativamente la placca e il rischio di gengivite, ma i risultati hanno mostrato che lo spazzolino oscillante si è comportato meglio dello spazzolino sonico. Tre studi del 2014 7 , 8 , 9 , 9 concordano con la conclusione che gli spazzolini oscillanti sono in grado di ridurre meglio la placca e il sanguinamento gengivale rispetto agli spazzolini sonici. Tutti questi studi sono stati eseguiti in modo molto simile e hanno avuto alcuni degli stessi ricercatori tra loro. Da questi risultati, possiamo vedere che gli spazzolini oscillanti sono superiori agli spazzolini sonici.
Per entrambi gli spazzolini elettrici, possiamo vedere che il rischio di gengivite e la quantità di placca sui denti sono ridotti. Lei ha chiesto più cose a cui risponderò più direttamente.
Ci sono davvero dei benefici a lungo termine associati agli spazzolini elettrici?
Beh, dalle prove che ho menzionato, possiamo vedere che questo è molto probabilmente il caso. La prova più lunga che ho fatto direttamente mentione 2 è stata di 9 mesi e ha dimostrato che 9 mesi di uso costante di uno spazzolino elettrico hanno contribuito a ridurre la placca e l'emorragia gengivale. Lo spazzolino manuale può mantenere i denti puliti, ma richiede più lavoro di uno spazzolino elettrico.
*Perché non tutti usano uno spazzolino elettrico se è dimostrato che è migliore? *
Beh, ci sono alcune cose che entrano nella placca 10 . Anche se gli spazzolini elettrici sono più efficaci nella pulizia dei denti e non richiedono tanto lavoro quanto lo spazzolino manuale, alcune persone non sono disposte a pagare così tanto per uno spazzolino. Alcuni degli spazzolini elettrici più economici costano solo 5 dollari, ma quelli di qualità superiore possono andare per oltre 100 dollari. È possibile ottenere una confezione da cinque di spazzolini manuali per meno di 5 dollari. Un'altra truffa degli spazzolini elettrici è che sono una seccatura. Sono più grandi e richiedono batterie o devono essere ricaricati. Alcune persone non vogliono avere a che fare con questo. Infine, gli spazzolini elettrici possono essere facilmente rotti. Se lo lasci cadere, potrebbe essere la fine e hai appena perso 10 dollari. Ora, gli spazzolini da denti elettrici stanno diventando sempre più popolari, ma alcuni di questi contro stanno ancora trattenendo le persone.
[ 1 ] Spazzolini da denti alimentati/elettrici rispetto al manuale spazzolini da denti per il mantenimento della salute orale
[ 2 ] PComparazione dell'uso di diversi modi di igiene orale meccanica nella prevenzione della placca e della gengivite
[ 3 ]. Spazzolino manuale ortodontico vs. spazzolino elettrico oscillante-rotante nei pazienti ortodontici: uno studio clinico randomizzato
[ 4 ] Uno spazzolino sonico nuovo è più efficace nella rimozione della placca rispetto a uno spazzolino manuale?
[ 5 ] Efficacia dello spazzolino da denti per la rimozione della placca
[ 6 ] Un confronto clinico di 12 settimane tra un pennello a potenza oscillante-rotante e un pennello sonico commercializzato con tecnologia autoregolante per la riduzione della placca e della gengivite
[ 7 ]. Uno studio clinico randomizzato che valuta la gengivite e la riduzione della placca di una spazzola a potenza oscillante-rotante con una nuova testina con setole angolate contro una spazzola sonica commercializzata con tecnologia autoregolante
[ 8 ] [ 8 ]. Un confronto clinico randomizzato di 12 settimane di confronto clinico di uno spazzolino da denti oscillante-rotante con un nuovo spazzolino sonico nella riduzione della gengivite e della placca
[ 9 ] [ 9 ]. [ Una valutazione clinica di sei settimane sull'efficacia della placca e della gengivite di uno spazzolino a potenza oscillante-rotante con una nuova testina che utilizza setole CrissCross angolate contro uno spazzolino sonico ]&003
[ [10 ]&003] [ [10 ]&003 [ Spazzolino manuale VS Spazzolino elettrico VS: Pro e contro ]&003