Un modo sano per diventare insensibile
Cosa posso fare per entrare in uno stato di insensibilità in modo da non sentirmi costantemente trascinato giù, stanchezza, stress e tutti gli altri downs che le persone sperimentano? Per anni ho provato a fare esercizio fisico, a mangiare sano, ecc. Funziona in una certa misura. Dormo molto. Credo che il problema sia mentale. Per esempio, stamattina ho un camion carico di esperimenti scientifici da costruire, ma quando mi sono seduto per iniziare a costruirli sono stato sommerso da sensazioni orribili, che mi hanno fatto sentire come se stessi portando una montagna sulle spalle. Almeno un problema è che mi sento stressato per paura di fallire. Preferisco di gran lunga passare l'intera giornata a pensare. Lasciare il mio mondo interiore di pensiero e fare davvero cose fisiche mi sembra di scalare una montagna alta. È doloroso.
Posso fare qualcosa per intorpidire queste sensazioni? A volte vorrei essere un robot che non prova dolore. Forse il caffè è la risposta. O la meditazione. O la terapia dell'elettroshock lol. O l'ossigenoterapia iperbarica. O fare jogging. O qualche tipo di terapia psicologica o ipnosi.
La ragione per cui chiedo di diventare insensibile è che per due volte, quando la vita è diventata incredibilmente orribile, ho avuto improvvisamente la più meravigliosa e beata sensazione di insensibilità. Non ci sono parole per descrivere quanto sia stata meravigliosa questa sensazione di intorpidimento. Non durò a lungo, circa 10 minuti, ma durante quei 10 minuti potevo fare qualsiasi cosa senza dolore / stress / tristezza / tristezza / fatica / paura / sentirmi giù. Sarebbe bello e più produttivo potermi sentire così durante le mie ore di lavoro. Grazie mille per l'aiuto!