L'esercizio fisico riduce la durata della vita?

Question

2016-06-16 20:14:40 +0000 2016-06-16 20:14:40 +0000

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Ho letto che il tasso di consumo (Cal) dei muscoli più forti durante il riposo è superiore a quello del tessuto muscolare meno denso.
La Legge di Kleiber e la Teoria del Tasso di Vita afferma che gli organismi hanno circa gli stessi battiti cardiaci per tutta la vita (~un miliardo [che ha ancora alcune eccezioni])
Si supponga anche che l'esercizio extra sia contrastato (da un aumento dell'apporto calorico o qualcosa del genere) in modo che i benefici dell'esercizio fisico non vengano presi in considerazione.

Se non si vive meno a causa di questo, allora perché?

Fonte

Adamawesome4 http://health.stackexchange.com/users/479

Risposte (1)

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rncardio http://health.stackexchange.com/users/479 · Accepted Answer · 2016-06-23 01:24:40 +0000

Le persone che fanno regolare esercizio fisico hanno una frequenza cardiaca più bassa mentre si riposano (o non fanno esercizio): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081187 (http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(04)

Quindi, il loro cuore batterà lo stesso numero di battiti per un periodo di tempo più lungo.

Inoltre, una serie di prove hanno dimostrato che l'esercizio fisico regolare è associato a significativi benefici per la salute e a una minore incidenza di gravi problemi di salute, ad esempio: [ http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(04)17018-9/abstract ]&00317018-9/abstract)