La gamba si stringe / fa male quando si allunga a letto

Vi siete mai svegliati da un sonno profondo, date al vostro corpo un buon allenamento e pensate “uomo che si sentiva bene! Beh, purtroppo per me, mi è successo l'esatto contrario un paio di volte in meno di una settimana. Anche questo è successo in passato, ma non ci ho pensato molto, che forse era solo un crampo.

L'altra notte mi sono svegliato, ho allungato le gambe e la mia gamba destra inferiore si è tesa così tanto che mi è sembrato che il muscolo si fosse appena bloccato. Ho cercato di muovere la gamba e il piede per alleviare il dolore, il che mi ha aiutato un po’, ma è stato difficile farlo.

Quando mi sono alzato un paio d'ore dopo per il lavoro, la mia gamba era ancora molto dolorante e mi faceva male per fare molta pressione. Un'esperienza molto simile a quella di stamattina, ma non è andata così male, sono riuscito a sentire il dolore prima che diventasse troppo forte e mi ha impedito di fare stretching. (Hai mai provato a fermarti a metà dello stretching al mattino? Non è divertente…)

Ad ogni modo, ho la RLS, quindi non so se questo si aggiunge alla situazione. Anche se la scorsa notte non è stata così male come alcune notti. Oltre al problema della parte bassa della schiena con il muscolo sopra l'anca sinistra. Quindi sono un po’ preoccupato del perché sia successo. Ho forse un muscolo danneggiato alla gamba? Non mi è mai successo alla gamba sinistra, solo alla destra.