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L'olio di menta è un rimedio efficace per il mal di testa?

L'olio di menta è spesso indicato come rimedio per il mal di testa, soprattutto per l'emicrania.

Per esempio questi articoli di riviste di salute (articolo 1 , 2 , 3 ), sostengono che si può ridurre il dolore del mal di testa con:

  • applicando alcune gocce di olio di menta sulla fronte
  • massaggiando le tempie con olio di menta
  • o usando un roll-on a base di olio essenziale di menta piperita e lavanda insieme a un po’ di olio di cocco frazionato.

**Ci sono studi e/o prove scientifiche a sostegno dell'affermazione che l'olio di menta è un rimedio efficace per il mal di testa?

Risposte (1)

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2015-04-24 12:59:48 +0000

tl;dr

L'olio di menta piperita combinato con l'etanolo può essere utile se applicato topicamente per la cefalea da tensione.

Dettagli

Una revisione (Kligler) ha trovato due studi che hanno esaminato l'olio di menta piperita combinato con l'etanolo per il trattamento della cefalea da tensione. Hanno valutato le prove con una “B” per “prove inconsistenti o di qualità limitata orientate al paziente ”

Nella mia ricerca personale ho trovato solo gli stessi due studi elencati nella revisione. Gli studi erano controllati con placebo, in doppio cieco e crossover casuale, quindi possono essere considerati di buona qualità, ma erano limitati nel numero di soggetti (uno ha studiato 32 pazienti e l'altro 41 pazienti). Hanno trovato che l'applicazione topica di olio di menta piperita ed etanolo ha ridotto la gravità del mal di testa.

Questi studi hanno considerato solo le cefalee da tensione, quindi i risultati potrebbero non essere applicabili ad altri tipi di mal di testa.

References

Gobel H, Schmidt G, Soyka D. Effetto di preparazioni di olio di menta piperita e di eucalipto sui parametri neurofisiologici e algesimetrici sperimentali del mal di testa. Cephalalgia 1994;14:228-34.

Gobel H, Fresenius J, Heinze A, Dworschak M, Soyka D. Efficacia di oleum menthae piperitae e paracetamolo nella terapia della cefalea di tipo tensivo [tedesco]. Nervenarzt 1996;67:672-81.

Kligler, Benjamin e Sapna Chaudhary. Olio di menta piperita. American Family Physician. Volume 75, numero 7; 1 aprile 2007