2016-05-26 08:23:34 +0000 2016-05-26 08:23:34 +0000
3
3

Le vitamine del gruppo B sono tipicamente sedative, stimolanti o nessuna delle due?

Le vitamine del gruppo B sono tipicamente sedative, stimolanti o nessuna delle due?

Sono interessato a sapere per tutte le persone, ma soprattutto per gli adulti.

Se il sesso gioca un ruolo, sarebbe bene saperlo anche questo.
Fonte

Risposte (1)

2
2
2
2016-05-26 15:35:34 +0000

Secondo questo articolo vitamine del gruppo B “aiutano a convertire il nostro cibo in carburante, permettendoci di rimanere energizzati per tutto il giorno”. Tuttavia, secondo lo stesso articolo “L'assunzione di una vitamina del complesso B non creerà una maggiore vigilanza o energia come fa la caffeina”. Quindi le vitamine del complesso B non ti sedano, e anche se non ti danno una spinta in più, ti aiutano a mantenere alti i tuoi livelli di energia.
Fonte