*Ci sono studi sugli effetti del fumo una volta al mese o meno? *
Ci sono pochissimi studi sui fumatori molto rari, e come tali non sono stato in grado di trovare studi in questo senso per me.
Domanda correlata qui. Questa domanda è diversa da quella, poiché si tratta di studi su una frequenza ancora più bassa di fumo, e quella è specifica per i fumatori di pipa).
Oggi, la maggior parte degli studi sul fumo parla di fumo passivo, dell'effetto dell'inquinamento e di come confrontare l'effetto dell'inquinamento con l'intensità del fumo ecc.
Ora, quello che è considerato un fumatore leggero da quasi tutti gli studi inizia circa 3 sigarette al giorno. Questo è comprensibile perché l'effetto dell'inquinamento in luoghi affollati o vicino a luoghi altamente esposti equivale a 3-10 sigarette fumate passivamente al giorno (vedi qui per un articolo sull'effetto dell'inquinamento dell'aria vicino a un'autostrada di Amsterdam).
La tua preoccupazione per una sigaretta/mese, puoi vedere che è veramente trascurabile rispetto alle preoccupazioni sull'inquinamento dell'aria, per esempio. Ecco perché non ci sono studi a riguardo.
Tuttavia, si dovrebbe riconoscere un'ultima cosa. La vita quotidiana, che comporta cose semplici come camminare sotto il sole splendente, ci espone al pericolo. Il nostro corpo è fatto per adattarsi ad esso, e lo gestisce abbastanza bene (altrimenti l'umanità sarebbe già stata annientata da virus, cancro della pelle, ecc.) Quando uno fuma, aumenta il rischio per il suo corpo di sviluppare cose cattive. Anche se in questo caso il rischio è molto più basso (1 sigaretta/mese), è comunque presente. È un po’ come giocare alla lotteria; se si gioca molto spesso, beh, si potrebbe vincere.