2016-04-02 10:45:24 +0000 2016-04-02 10:45:24 +0000
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Tè verde dopo cena

Da dove vengo io (Pakistan occidentale), esiste un'antica tradizione di servire il tè verde dopo cena, che ha lo scopo di bruciare l'olio e aiutare la digestione.

Da quanto ho letto, dovremmo bere liquidi prima del pasto, non dopo.

Esiste una prova scientifica che il tè verde ha qualche beneficio, se preso dopo un pasto? Non dovremmo berlo prima piuttosto che dopo?
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Risposte (1)

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2016-04-02 11:56:11 +0000

Il tè verde ha proprietà termogeniche e promuove l'ossidazione dei grassi oltre a quella spiegata dal suo contenuto di caffeina in sé. Se l'estratto di tè verde viene bevuto durante il pasto, l'effetto sull'ossidazione dei grassi è dimostrato. Efficacia di un estratto di tè verde

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