La pelle produce oli naturali, ma quando facciamo la doccia, li rimuoviamo con l'acqua e li asciughiamo. Mi chiedo se il nostro corpo si adatta alla costante doccia producendo oli più velocemente. A volte, se faccio la doccia ogni giorno per una settimana, e poi mi fermo per un giorno, la mia testa diventa oleosa più velocemente.
I primi shampoo sintetici sono stati introdotti negli anni ‘30 e dagli anni '70 e '80 lo shampoo quotidiano è diventato la norma negli Stati Uniti. Quindi lo shampoo in senso moderno (acqua per produrre una schiuma saponosa) ha solo circa 100 anni.
I nostri shampoo moderni sono una combinazione di tensioattivi (come SLS ) che dissolvono gli oli naturali sebo ) e rimuovono le particelle di sporco. Come risultato, riduce gli oli naturali nei capelli e nel cuoio capelluto rendendoli più secchi del solito, facendo sì che il cuoio capelluto produca più olio per compensare.
Secondo alcuni dermatologi, una graduale riduzione dello shampoo fa sì che ghiandole sebacee produca sebo a un ritmo più lento, con conseguente minore quantità di olio sul cuoio capelluto e nei capelli 2009 .
Michelle Hanjani, dermatologa della Columbia University spiega:
Se si lavano i capelli ogni giorno, si sta rimuovendo il sebo, quindi le ghiandole oleose compensano producendo più olio"
Raccomanda ai pazienti di lavare i capelli non più di due o tre volte alla settimana.
Nel libro Packing for Mars del 2010, la ricerca sovietica sa 2010 :
la pelle arresta la produzione di sebo - dopo cinque o sette giorni di non fare il bagno
Tuttavia questo potrebbe variare molto da persona a persona, in quanto alcune persone potrebbero rispondere meglio ad alcuni prodotti con diverse concentrazioni di tensioattivi.
Ad esempio, se si hanno “capelli grassi” è necessaria una concentrazione più alta di SLS per aiutare a sciogliere gli oli, quando si hanno “capelli secchi e crespi”, il problema si aggraverebbe.
Nel 2007 un'audizione radiofonica, l'australiano Richard Glover ha deciso di sfidare il suo pubblico ad andare senza shampoo per sei settimane. L'86% di coloro che 500 persone che hanno partecipato hanno riferito che “i loro capelli erano migliori o gli stessi wiki .
Uno studio del 1997 ](http://journal.scconline.org/pdf/cc1997/cc048n02/p00117-p00121.pdf) ha mostrato un collegamento tra l'eccessiva produzione di olio e gli shampoo antiforforfora contenenti solfuro di selenio.
Lo studio è stato condotto su 120 uomini per quantificare l'effetto di otto shampoo antiforforfora proprietari sulla dinamica del flusso di sebo.
Due shampoo hanno mostrato un effetto significativo sul serbatoio follicolare del sebo, aumentando costantemente il tasso di escrezione del sebo nel tempo. Un altro prodotto ha indotto una significativa diminuzione della produzione di sebo.
Sono noti solo pochi prodotti topici che diminuiscono la produzione di sebo sulla superficie della pelle:
Tra questi, sono stati documentati l'effetto del progesterone, degli astringenti, del complesso eritromicina-sinco, dei corticosteroidi e dell'elubiolo.
Per studi più vecchi, vedere: 1968 , 1983 (http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm205999.htm)
Nel 2013, la FDA ha annunciato che il triclosan è risultato influire sui livelli ormonali negli animali FDA .
Studi su animali hanno dimostrato che il triclosan altera la regolazione ormonale. Tuttavia, i dati che mostrano gli effetti negli animali non sempre predicono gli effetti negli esseri umani.
Uno studio recente del 2014 ha dimostrato che lo shampooing ha un impatto sui livelli di cortisolo nei capelli umani:
La lavorazione chimica e lo shampooing frequente influiscono sui livelli di cortisolo misurati nei capelli. I capelli trattati chimicamente o eccessivamente shamati dovrebbero essere evitati quando si reclutano i soggetti per gli studi sul cortisolo nei capelli.
Sulla base di quanto sopra, sembra che le proprietà chimiche dei moderni shampoo possano influenzare i nostri ormoni, tuttavia è necessario condurre ulteriori studi per vedere come esattamente influisce sulla nostra produzione di olio naturale sebo ).
Leggi tutto:
Per completare la risposta di kenorb, vorrei aggiungere la seconda parte
Secondo la America Academy of Dermatology , il consiglio numero uno per prevenire la secchezza della pelle è:
Prevenire bagni e docce The Great Unwashed , The New York Times spiega ulteriormente:
[. …] i ricercatori hanno scoperto che, come l'intestino contiene batteri buoni che lo aiutano a funzionare in modo più efficiente, così la nostra pelle è ricolma di germi benefici che potremmo non voler lavare via. “I batteri buoni stanno educando le cellule della pelle a produrre i propri antibiotici”, ha detto il Dr. Richard Gallo, capo della divisione di dermatologia dell'Università della California, San Diego, e “producono i propri antibiotici che uccidono i batteri cattivi”.
Alcuni si sono lamentati a lungo che la doccia troppo abbondante rende la loro pelle più secca o più incline a riaccendersi di, diciamo, eczema, e il Dr. Gallo ha detto che gli scienziati stanno appena cominciando a capire il perché. “Non è solo la rimozione dei lipidi e degli oli sulla pelle ad asciugarla,** ha detto. ** Potrebbe essere "la rimozione di alcuni dei batteri buoni che aiutano a mantenere un sano equilibrio della pelle ”**
C'è una nota:
Ma Elaine Larson, un professore della Columbia University School of Nursing con un dottorato di ricerca in epidemiologia, ha avvertito che i passeggeri della metropolitana, i frequentatori della palestra e altri che entrano in contatto con molti sconosciuti ** dovrebbero prendere in considerazione l'insaponatura. “Se è la stagione del freddo e dell'influenza, si vuole sbarazzarsi della roba che non è una parte dei vostri germi normali,” ha detto.
Se stai per pensare che non doccia/bagno perché è rendere la pelle secca, ci sono altri motivi per riconsiderare. Secondo Medical Daily , ci sono 7 ragioni per fare una doccia fredda: