Quanto deve essere umida l'aria per evitare l'epistassi (cioè l'epistassi) indotta dalla secchezza dell'aria?

Question

2016-02-12 18:36:09 +0000 2016-02-12 18:36:09 +0000

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Quanto deve essere umida l'aria per evitare l'epistassi (cioè l'epistassi) indotta dalla secchezza dell'aria?

Molti siti web indicano che l'aria eccessivamente secca può causare l'epistassi (cioè il sanguinamento del naso). Esempio :

L'aria secca è la causa più comune di epistassi. Vivendo in un clima secco e utilizzando un sistema di riscaldamento centralizzato si possono seccare le membrane nasali, che sono tessuti all'interno del naso. Questa secchezza provoca la formazione di croste all'interno del naso. La formazione di croste può provocare prurito o irritazione. Se il naso viene graffiato o raccolto, può sanguinare.

Quanto deve essere umida l'aria per evitare l'epistassi?

Fonte

Franck Dernoncourt http://health.stackexchange.com/users/43

Risposte (1)

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Pobrecita http://health.stackexchange.com/users/43 · Answer 1 · 2016-02-15 03:45:55 +0000

I siti variano, ma la maggior parte menziona un intervallo mediano di umidità tra il 30-40%. 40-50% di umidità

Durante il tempo estremamente freddo, la vostra casa perde umidità all'esterno e può scendere fino al 5%. In confronto, l'umidità tipica del deserto del Sahara è di circa il 25%! In generale, non si vuole avere un'umidità domestica inferiore al 30%. Il comfort ottimale si considera raggiunto con un'umidità del 40-55%. Le epistassi si verificano anche in climi caldi e secchi con bassa umidità, o quando c'è un cambio di stagione. Superiore al 30% (http://www.webmd.com/first-aid/tc/nosebleeds-prevention)
L'umidità relativa interna dovrebbe essere mantenuta al di sopra del 30% per ridurre la probabilità che i passaggi nasali dell'occupante si secchino,[7][8] Gli esseri umani possono essere comodi all'interno di una vasta gamma di umidità a seconda della temperatura - dal trenta al settanta per cento[9]- ma idealmente tra il 50%[10] e il 60%. [11] Un'umidità molto bassa può creare disagio, problemi respiratori e aggravare le allergie in alcuni individui. In inverno, è consigliabile mantenere l'umidità relativa al 30% o più.[12] Umidità relativa estremamente bassa (inferiore al 20%) può anche causare irritazione agli occhi.[13] [ WebMD ]&003
Mantenere il calore basso [60°F (16°C) a 64°F (18°C)] nelle zone di sonno