Robin ha ragione, qualsiasi olio extra, grasso, sporcizia o altre sostanze estranee aggraverà i brufoli. Ho avuto un moderato problema di acne durante la maggior parte della mia adolescenza, ed ecco alcune cose che ho imparato:
- Mantenere le aree colpite, soprattutto il viso, il più pulito possibile. Fatelo da:
- Evitate di strofinare le aree colpite durante il giorno; gli oli e le tracce di sporco delle vostre mani possono sembrare trascurabili, ma contribuiscono molto al problema. 3. I brufoli caldi schioccano meglio (cosa? Pensi che questo sia disgustoso? Beh, non lo è, è la vita.) Subito dopo la doccia è il momento perfetto, e assicuratevi di seguire con l'alcol per lo sfregamento.
L'alcol per lo sfregamento aiuta a prevenire nuovi brufoli e a sbarazzarsi di alcuni piccoli brufoli, ma non tocca quelli grandi. Ho provato l'Acne-Free Severe per un po’, e anche se funzionava bene, mi irritava la pelle, che diventava secca, pruriginosa, e a volte provava una sensazione che si avvicinava al formicolio. Dopo un po’ di tempo l'ho usato a malapena. Credendo che il trattamento fosse troppo severo, ho provato il Neutrogena Daily Scrub, insieme al loro trattamento On the Spot. Ha funzionato bene per me senza la secchezza.
Edit: Come ho detto, la pulizia sembra influire molto sull'acne, e scatena eruzioni, ma bisogna capire che lo sporco non è ciò che provoca l'acne. Raccomando vivamente di leggere la pagina questo link . Tra le altre cose, afferma che l'acne non è causata dallo sporco, e fornisce una valutazione professionale di alcuni fattori correlati, oltre a menzionare alcuni possibili percorsi di trattamento. Per i casi gravi, anche alcuni antibiotici possono essere prescritti dai medici. (Ma se non è assolutamente necessario, questo ciclo di trattamento dovrebbe essere evitato, naturalmente. :)
Vedi anche questa pagina , da cui cito: “L'acne non è causata dalla mancanza di pulizia. Anche se la mancata pulizia delle aree colpite o inclinate porta all'accumulo di sebo e di sporcizia nelle persone sensibili, aumentando il rischio di acne”. (Il sebo e la sporcizia causano l'ostruzione dei pori, con conseguente formazione di acne.)
Vedi anche questa pagina . Alcuni dei contenuti sembrano contraddire altre fonti, in particolare, sostenendo che i cibi grassi peggiorano l'acne. Mentre altre fonti smentiscono questa idea, questa pagina sottolinea la maggiore probabilità che la pelle diventi grassa a causa del contatto con tali alimenti. (Vorrei notare che altri effetti sulla salute di evitare i grassi sono alquanto controversi, ma dato che questo va ben oltre l'ambito di questa discussione, vi risparmierò dal mio punto di vista sull'argomento questa volta).