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Come si fa a capire la differenza tra polso, dito, dolore/debolezza/debolezza del braccio e sindrome del tunnel carpale non così gravi?

Molte persone, ormai da un giorno all'altro, usano molto il computer. Molto.

Immagino che sia normale sentire un leggero fastidio, un piccolo dolore regolarmente nella mano, nel polso e/o nella parte inferiore dell'avambraccio dominante se si usa il computer per più di 5 ore al giorno tutti i giorni?

Oppure è un segno che si può sviluppare/avere la sindrome del tunnel carpale?
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Risposte (3)

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2015-04-02 17:58:56 +0000

La sindrome del tunnel carpale è la compressione del nervo mediano.

Avete diversi muscoli che passano attraverso una banda (tunnel) che il vostro nervo mediano utilizza anche. Per qualsiasi motivo, se per un uso eccessivo che causa infiammazioni, danni strutturali, ecc. il nervo mediano viene compresso, si iniziano a sentire sensazioni di formicolio.

Ci sono alcuni test tra cui il sig 1 di Tinel, il test dei faleni 2

di Phalens. La soluzione è semplice, smettere di usarlo. Lasciatelo riposare. Fare attività con la mano che non siano movimenti ripetitivi.
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2015-04-02 17:48:08 +0000

La sindrome del tunnel carpale (CTS) è una malattia molto comune e la prevalenza della CTS è aumentata in tempi moderni a causa dell'aumento del tempo trascorso al computer.

Devo sottolineare che la CTS NON è una malattia pericolosa. I sintomi più importanti associati alla CTS sono:

  • intorpidimento e formicolio alle dita 1-3, raramente 4 ma MAI 5
  • i sintomi sono più fastidiosi di notte o al momento del risveglio
  • goffaggine durante l'apertura di una porta con la chiave o mentre si tiene in mano una tazza

Indipendentemente dal motivo di qualsiasi sintomo legato alle mani o alle dita, si potrebbe provare ad usare un tutore per il polso di notte. Se questo aiuta, è un ottimo indicatore di stress o di problemi legati all'ergonomia o al CTS.

Se si verifica una qualsiasi progressione dei sintomi, si consiglia di rivolgersi al proprio medico di famiglia.
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2015-04-02 06:38:03 +0000

Un leggero fastidio o poco dolore è _ abbastanza ovvio_ quando si usano i computer per più di 5 ore al giorno, che troppo per molti mesi/anni.

Ma poi, tale situazione è tutta impostata per portare la Sindrome del Tunnel Carpale. Come medico professionista, penso che i sintomi più importanti da controllare/osservare siano

sensazione di formicolio e intorpidimento (vuoto)

Questi sono i sintomi che sono segni allarmanti della CTS. A volte, questi sono associati a debolezza.

** Quando contarli seriamente? **

Penso che il momento sia quello in cui disturba i vostri lavori di routine o vi sveglia nelle notti.
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