L'acufene è curabile?
No, non esiste una cura per l'acufene. È collegato ad un malfunzionamento dei neuroni che trasformano i segnali dall'orecchio nella percezione dell'udito. La causa abituale è che l'orecchio interno è danneggiato e nessuno sa come riparare questo organo. Dovete accettare l'idea che quasi certamente rimarrà con voi per il resto della vostra vita.
Cosa potete fare per l'acufene?
L'associazione tedesca per la chirurgia otorinolaringoiatrica, della testa e del collo classifica l'acufene come:
grado I: Non causa sofferenza
grado II: Notato primario durante il silenzio, interferisce solo nei momenti di stress e di carico psichico
grado III: Provoca una persistente compromissione nella vita privata o professionale, con interferenze nelle aree emotive, cognitive e corporee
grado IV: Provoca uno scompenso totale nell'area privata e l'incapacità di lavorare
L'obiettivo delle terapie esistenti non è quello di rimuovere l'acufene, ma di abbassarlo al grado II o I. Di solito consistono in una combinazione di tecniche di rilassamento, rilassamento mentale (meditazione, terapia cognitiva) che permette di concentrarsi su altre cose senza essere disturbati dal tinnito, e musicoterapia, che allena la percezione uditiva a discriminare maggiormente i suoni e a concentrarsi meno sul suono del tinnito. Dopo una terapia di successo, chi soffre di tinnito permanente può tollerare bene il tinnito, a volte dimenticandolo per ore, mentre chi soffre di tinnito episodico può avere episodi meno frequenti. Anche l'intensità soggettiva dell'acufene può diminuire.
L'acufene in sé non è curabile, ma la maggior parte delle sue conseguenze sono, per esempio, problemi di sonno, depressione, difficoltà di comprensione del linguaggio, iperacusia o tensioni nella zona del collo. Se si verificano, non esitate a chiedere aiuto.
Dove andare a chiedere aiuto
L'acufene richiede conoscenze interdisciplinari specializzate in otorinolaringoiatria, neurologia e psichiatria. I medici otorinolaringoiatri “standard” sono raramente esperti di tinnito. Il primo posto dove andare con l'acufene acuto è ancora l'otorinolaringoiatra, che può confermare la diagnosi ed escludere altri problemi più urgenti. A lungo termine, è molto meglio andare in una clinica specializzata in disturbi dell'orecchio interno, o anche in una clinica per acufeni puri. Questo tipo di clinica può anche diagnosticare altri tipi di danni all'orecchio interno non ancora rilevati. Scoprite se esiste un gruppo locale di pazienti per il tinnito o la perdita dell'udito e chiedete loro in quale clinica andare. Possono darvi i migliori consigli regionali. Considerate anche la possibilità di diventare membro della vostra associazione nazionale per l'acufene, come Deutsche Tinnitus Liga o American tinnitus association . Sono un'ottima fonte di notizie su ricerche promettenti.
Resources
Per quanto ne so, il mio libro preferito sull'acufene non è ancora tradotto in inglese, ma posso consigliarlo a chiunque legga il tedesco. È scritto dal direttore di una clinica specializzata in disturbi dell'orecchio interno e dal suo medico anziano che è lui stesso un paziente affetto da acufene. Se siete alla ricerca di letteratura sull'acufene, non innamoratevi dei libri popolari che promettono una guarigione miracolosa. Non ho mai incontrato un paziente per il quale hanno fatto il parto.