Sintomi di astinenza da astinenza da pornografia

Prima di tutto, l'astinenza da dipendenza da porno è anche equivalente all'astinenza da dopamina. Le sostanze chimiche che il cervello crea quando si usa il porno - Dopamina e Delta Fos-B - sono esattamente le stesse che crea quando si usa cocaina o metanfetamina. Dopamina Dopamine è un neurotrasmettitore che aiuta a controllare i centri di ricompensa e di piacere del cervello. La dopamina aiuta anche a regolare il movimento e le risposte emotive, e ci permette non solo di vedere le ricompense, ma di agire per muoverci verso di esse.

Durante il primo al settimo (1-7) giorno di astinenza dal porno, il tuo cervello è ancora sotto shock. Durante questo periodo, tali sintomi persistono:

1. Brontolio - Ogni piccola cosa vi irriterà
2. 2. Sbalzi d'umore - Questo è dovuto principalmente al fatto che il cervello sta ancora cercando di riequilibrarsi. 3. Mal di testa - Mal di testa
3. 4. Ansia - Alcuni uomini hanno legittimi attacchi di panico.
4. Pensieri pornografici - Ovviamente, durante le prime settimane di astinenza dal porno, si continua ad avere pensieri lussuriosi, che ti fanno ricordare la tua ultima esperienza pornografica.

Tra la quarta e l'ottava (4a-8a) settimana, la maggior parte degli uomini inizia a sentire i sintomi dell'astinenza logorarsi, se non lo sei, non c'è problema, continua a resistere. Durante questo periodo, i seguenti sintomi persistono:

1. 1. Tentazione casuale - Potresti avercela fatta finora, solo per avere una brutta giornata che ti fa tornare in crisi. 3. Insonnia - Si verifica principalmente a coloro che sono fortemente dipendenti dal porno. E’ quasi impossibile da curare, poiché gli ausili per il sonno da banco potrebbero essere di grande aiuto.

2. Insonnia - Non c'è niente da fare. 3. Depressione - Non tutte le persone soffrono di depressione, poiché questa si verifica principalmente durante le prime fasi di astinenza dal porno. Non è comune che duri diverse settimane, ma alla fine si manifesta sempre.

Per maggiori informazioni, visitare questo sito e [ questo ]&003 per informazioni su come il porno trasforma il cervello. Spero di essere stato in grado di rispondere correttamente alla sua domanda.