I prodotti ad alto contenuto di calcio e magnesio non devono essere assunti contemporaneamente agli antibiotici della classe delle tetracicline (tetraciclina, doxiciclina, ecc.) e il latte deve essere evitato anche con la classe del chinolone. Hanno la capacità di legare l'antibiotico nell'intestino, diminuendo l'assorbimento. Non c'è motivo di evitare i latticini durante l'assunzione di altri antibiotici (come la classe della penicillina, quella che si sta assumendo. L'acido clavulanico è quello di aumentare la sua forza contro alcuni batteri). Se il foglietto illustrativo dell'antibiotico (o il foglio di istruzioni del farmacista) dice che deve essere assunto a stomaco vuoto, prenderlo con acqua. Ma quello che mangiate quando mangiate è una vostra scelta.
Alcuni medici ritengono che i prodotti lattiero-caseari causino un aumento della produzione o un ispessimento delle secrezioni, e questo è un problema se avete un'infezione all'orecchio medio. Se c'è del liquido nell'orecchio medio, specialmente se è infetto, si desidera che il liquido venga drenato dall'orecchio medio attraverso la tuba di eustachio nella parte posteriore della gola. Quindi, pensare che il latte peggiori il muco significa raccomandare una diminuzione dei prodotti lattiero-caseari.
Questo pensiero è corretto? Probabilmente no. Il latte non influisce sulla produzione o sulla qualità del muco.
In uno studio su 60 volontari,
Concludiamo che non è possibile rilevare alcuna associazione statisticamente significativa tra l'assunzione di latte e prodotti lattiero-caseari e i sintomi della produzione di muco in adulti sani, asintomatici o sintomatici, con infezione da rinovirus.
Ciò è stato confermato anche in altri studi. In un sottogruppo di pazienti asmatici, la cessazione del consumo di latte ha migliorato la sintomatologia, ma si pensa che ciò sia dovuto ad un'allergia ad un componente del latte.
Il consiglio di mangiare yogurt è con ogni probabilità un tentativo di ridurre il rischio di C. diff (alias Diarrea Associata agli Antibiotici), che è presente con qualsiasi antibiotico. Gli antibiotici sconvolgono la flora intestinale. Lo yogurt da coltura viva ha alcune specie di batteri intestinali benefici. Tuttavia, anche questo dipende dallo yogurt. I probiotici sono utili, ma molti yogurt sono monocolture e/o non contengono abbastanza batteri per fare la differenza per l'intestino. Alcuni, tuttavia, lo fanno. Quindi, il consiglio di mangiare lo yogurt è buono; potrebbe non essere d'aiuto, ma potrebbe. Cerca uno yogurt con colture vive (al plurale).
Una meta analisi ha esaminato la ricerca fatta proprio su questo argomento (che è caldo in medicina in questo momento.)
La diarrea associata agli antibiotici può essere attribuita in parte agli squilibri nella microflora intestinale. Pertanto, i preparati probiotici sono utilizzati per prevenire questa diarrea.
Ha concluso,
I risultati suggeriscono un forte beneficio della somministrazione di probiotici sulla diarrea associata ad antibiotici, ma sono necessari ulteriori dati. Le prove degli effetti benefici non sono ancora definitive. Gli studi pubblicati sono difettosi per la mancanza di un design placebo e per le caratteristiche peculiari della popolazione.
Personalmente, ogni volta che metto i pazienti sotto antibiotici, ho prescritto anche due marche di yogurt, una porzione di uno al mattino e un'altra della seconda la sera. Le marche da me raccomandate hanno dimostrato di avere sufficienti CFU (unità di formazione di colonie) di diversi importanti abitanti intestinali benefici. (Non c'era una sola marca di yogurt che avesse i cinque grandi.)
Relazione tra l'assunzione di latte e la produzione di muco nei volontari adulti sfidati dal rinovirus-2. Meta-analisi: l'effetto della somministrazione di probiotici sulla diarrea associata agli antibiotici