Le lesioni superficiali e l'esercizio fisico possono elevare i livelli AST e LDH?

Leggendo le informazioni disponibili qui e qui , si afferma che sia l'esercizio fisico che altre lesioni possono causare risultati elevati su un paio di indicatori comunemente usati per misurare la funzione epatica. In particolare, si osserva che:

Elevati livelli di AST possono essere causati da:

• […]
• Esercizio fisico molto faticoso o lesioni gravi ad un muscolo.

… e:

Alcune delle cause dell'elevato livello di LDH includono danni ai tessuti dovuti a traumi o malattie, un recente infarto cardiaco, malattie del fegato o dei reni o anche dei polmoni, cancro, anemia, HIV, meningite o encefalite, per citarne solo alcune.

Che sono abbastanza consistenti ma anche un po’ vaghe.

Per esempio, quanto deve essere faticoso l'esercizio fisico per innescare un aumento rilevabile? Stiamo parlando di qualcosa sull'ordine di correre una maratona, o più che altro di spingere le cose un po’ troppo in palestra? E quando si tratta di infortunio/trauma, ci si aspetta che lesioni superficiali come tagli, graffi e contusioni abbiano un effetto, o deve essere qualcosa di più grave come un attacco di cuore o altre gravi lesioni interne? Infine, quale entità dell'aumento sarebbe tipicamente attribuibile a “esercizio fisico estenuante o lesione grave”?