2017-06-08 14:01:45 +0000 2017-06-08 14:01:45 +0000
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Come si fa a sapere se il peso di una persona è troppo basso per essere una persona sana?

Credo che un mio carissimo amico sia (almeno moderatamente) sottopeso, ma non è del tutto d'accordo. Ha 19 anni, è alto circa 1 metro e 70 e pesa circa 61 kg. Fa molti sport, per lo più calcio e corsa, e mangia soprattutto bene (per quanto ne so, lo conosco da un po’), ed è un po’ muscoloso. È molto improbabile che abbia problemi di salute, perché entrambi abbiamo fatto i nostri esami fisici qualche mese fa e per lo più stava bene. Gradirei avere qualche opinione sul fatto che sia sottopeso, cosa che io e molti altri crediamo che sia.

Update: grazie per tutte le risposte. Suppongo che questo aiuti a screditare la mia convinzione, e sono contento che stia bene in termini di peso. Inoltre, non posso stimare il suo grasso corporeo perché non ho avuto esperienze precedenti in questo senso.
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Risposte (2)

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2017-06-08 19:51:47 +0000

Si può dire molto generalmente che una persona ha un peso sano combinando l'Indice di Massa Corporea con la Percentuale di Grasso Corporeo. Ecco uno studio pubblicato dai National Institutes of Health che indica che l'IMC e la percentuale di grasso corporeo insieme sono una migliore misura del peso sano.

L'IMC del vostro amico è 19,2, nella gamma normale, e avete indicato che è magro, quindi la sua Percentuale di Grasso Corporeo non è un problema. Quindi, è considerato a un peso normale.
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2017-06-08 14:47:32 +0000

Ho usato il calcolatore BMI calcolatore dal National Institutes of Health per calcolare l'indice di massa corporea del tuo amico. È uscito a 19,2, che è nel range normale. Quindi non è sottopeso. (Anche se lo fosse, è una cosa tra lui e il suo medico, e un gruppo di amici che annunciano le loro opinioni mediche che lui pesa troppo poco non è probabilmente d'aiuto).
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