Vado in palestra da circa un anno, e siccome all'inizio non indossavo guanti, ho sviluppato dei calli sui palmi delle mani.
Non fanno molto male, ma esteticamente non sono la cosa più bella.
C'è un modo per curare le mie mani, in modo da rimuoverle completamente, o ridurre la loro visibilità?
Un callo è un ispessimento della pelle che si verifica in risposta a ripetuti attriti, al fine di proteggere l'area interessata. Se si rimuovono i calli, è necessario indossare guanti o altri dispositivi di protezione per evitare che si riformino.
Una volta che si hanno i calli, ci sono alcuni modi per ridurli. Non è consigliabile tagliarli semplicemente via o simili, in quanto la pelle sottostante non sarà (generalmente) sufficiente a proteggere la zona quando lo stress si ripresenta. Questo può portare a vesciche e/o rotture della pelle, che aprono la possibilità di infezioni.
Lozioni e impregnanti come i sali di epsom possono aiutare ad ammorbidire l'area, e poi qualcosa come una pietra pomice può essere delicatamente utilizzato per abradere la superficie del callo. Anche in questo caso, non cercate di rimuovere l'intera area in una sola volta. Ci sono anche molti rimedi casalinghi come l'ammollo nella camomilla e simili, ma non ho esperienza con la loro efficacia.
Se volete prevenirli in futuro, prendete nota di dove si formano sulle vostre mani, e poi cercate guanti che abbiano un'imbottitura in quelle aree specifiche. Siate consapevoli del fatto che, anche con dei buoni guanti, potreste comunque avere la formazione di calli.