I gargarismi con il perossido di idrogeno o la listerina aiutano a combattere il raffreddore/influenzale?

Più specificamente, i gargarismi aiutano a prevenire la malattia quando una persona _ sente_ i primi stadi della malattia? (Quella leggera sensazione di crudezza nella gola, per esempio, o una leggera stanchezza anormale).

Un mio amico dice che i gargarismi durante questa fase hanno fatto miracoli per prevenire la malattia in arrivo. L'argomento addotto è che si assorbono i batteri e i virus offensivi attraverso le vie respiratorie - e i gargarismi con un antisettico uccidono gli agenti patogeni che altrimenti causano la malattia. Ad esempio, se indossare una maschera aiuta a prevenire la malattia bloccando gli agenti patogeni dalla gola, perché l'uso di un antisettico sulla gola non dovrebbe prevenire la malattia in modo simile?

Penso che questa sia una semplificazione biologica eccessiva. Io sostengo che, quando una persona sente qualsiasi sintomo, detta persona è già malata e i gargarismi non aiutano a prevenire ulteriori malattie. Questo studio sostiene che i gargarismi con acqua come misura preventiva (cioè - prima di sentire qualsiasi crudezza, irritazione, infiammazione o affaticamento) riduce l'insorgenza di infezioni delle vie respiratorie. Anche se non credo che sia del tutto rilevante in questa domanda, è la cosa più correlata che ho potuto trovare.

Un punto un po’ tangenziale: Siamo entrambi d'accordo che, se c'è un qualche effetto placebo che aumenta le possibilità di una rapida guarigione dopo i gargarismi, allora fate i gargarismi tutto il giorno!