Mi sono reso conto che lo stress (o piuttosto l'imbarazzo) è molto diverso da quello che provavo prima. Come un anno fa (avevo 16 anni) ho sperimentato lo stress come un breve riscaldamento delle spalle. Per l'ultimo anno circa, lo sperimento più come un sacco di piccole punture che sembrano apparire in modo casuale in tutto il mio corpo. C'è un nome per questa condizione?
Parestesia Sintomi d'ansia – sembra il termine/condizione che state cercando _(anche se non sono un medico e non vi sto diagnosticando come tale – sto solo cercando di informarvi del termine che potreste cercare). _
In questa voce di Wikipedia su Paresthesia , descrive la sensazione in quanto tale:
Parestesia è una sensazione anomala come grovigliamento, solletico, puntura, intorpidimento o bruciore della pelle di una persona senza una causa fisica apparente. La manifestazione di una parestesia può essere transitoria o cronica.
Non usa la parola “pungere” come si fa quindi non sono sicuro che questo si addica, ma continua a descrivere come può essere abbastanza sporadico e doloroso. Anche altri articoli hanno usato la parola “pungente” in riferimento alla Parethesia.
Questo articolo di CalmClinic “4 Ways to Prevent Pins and Needles From Anxiety” , fa un buon lavoro di correlando come lo stress e l'ansia siano fortemente legati alla Parethesia (la sensazione di pungere, formicolio, bruciore, spilli e aghi). Non sono sicuro se il vostro stress porta all'ansia e a volte ad attacchi di panico che includono l'iperventilazione, ma se è così, ecco una spiegazione del perché:
Durante l'iperventilazione, il corpo ha troppo ossigeno e non abbastanza anidride carbonica. Questo squilibrio fa sì che ogni vaso all'interno del corpo si restringa, riducendo contemporaneamente il rilascio di calcio nei nervi. Entrambi questi fattori fanno sì che i nervi si sentano “formicolii”.
Anche le persone che soffrono di ansia sono inclini a iperventilare di più a causa dell'iperventilazione. L'iperventilazione può causare sintomi di mancanza d'aria (mancanza di respiro) che fanno respirare le persone più profondamente. Ma che la respirazione più profonda è in realtà controproducente, dal momento che troppo ossigeno è la causa dell'iperventilazione. Questo fa peggiorare i sintomi e aumenta la probabilità di formicolio.
L'iperventilazione è una delle principali cause di attacchi di panico e di gravi sintomi di ansia, e la sensazione di spilli e aghi è senza dubbio una delle più fastidiose per chi non è consapevole dei propri schemi respiratori. Non tutti provano la stessa sensazione. Alcuni provano dolore, mentre altri sentono il solletico. Alcune persone possono provare sensazioni diverse in momenti diversi.
Ma tenete presente che ci sono altre ragioni per sviluppare questa sensazione, anche diverse ragioni di stress e di ansia (se non siete necessariamente iperventilanti):
Altri legami tra l'ansia e gli spilli e gli aghi Quelli che soffrono di ansia e quelli che soffrono di attacchi d'ansia sono anche più inclini alla coscienza del corpo. Diventano ipersensibili ad ogni sensazione che il loro corpo produce, e inavvertitamente pensano troppo alle cause di queste esperienze: piedi, braccia, dita e gambe, tutti possono addormentarsi a causa della pressione sui nervi. Per una persona senza ansia, questa esperienza raramente viene ripensata. Per una persona ansiosa, questa esperienza può causare una quantità significativa di angoscia - sufficiente a far preoccupare qualcuno per la sua salute. Inoltre, la disidratazione e altre malattie meno gravi possono anche creare una sensazione di formicolio negli arti così come l'ansia. Se si soffre di un disturbo d'ansia, è più probabile che si reagisca con molta più forza a queste sensazioni fino a quando non si verifica un attacco d'ansia.
Spero che questo aiuti, ma vi prego di consultare un medico.
Ho un'esperienza simile in questo momento e la correlo ad una sfida diversa. Perché se c'è una cosa che non sono, è l'essere ansioso.
Ho avuto una debolezza muscolare negli ultimi 4 mesi, che ora mi sono reso conto che è stata correlata a una mancanza di vitamina D nel mio corpo.
Con aver avuto una spinta di vitamina D dalla farmacia, la mia salute sta migliorando molto ora e l'esercizio dei miei muscoli ha di nuovo senso (perché in realtà crescono di nuovo).
Quello che noto è che ho ancora queste punture a volte, anche in luoghi che non hanno avuto la debolezza muscolare più grave. Ma quello che mi aspetto è che con abbastanza esercizio fisico e mangiando i giusti cibi sani, anche le punture spariranno.
Fai esercizio fisico?